header image

Selecties Oberhof

Posted by: | 3 oktober 2012 | 11 Comments |

Vorige week stond een belangrijke week op het programma voor alle Nederlandse bobsleeërs! Via selecties werd bepaald in welke team je als remster geplaatst zou worden; World Cup team of Europa Cup team. 

Maandag gingen we voor het eerst weer het ijs op! Het belangrijkste van deze training was om het gevoel weer te krijgen, er is immers zeker wel een verschil met duwen op tartan of op ijs. Gelukkig ging het mij goed af en de coach zei dat ik nog wel is voor een verrassing kon gaan zorgen bij de selecties…

Dinsdag was het d-day; de dag van de selecties! In de ochtend kregen we van de coach Nicola Minichiello een motivatie peptalk! Speciaal hiervoor had ze een pre selection video gemaakt! Gaaf om te zien en geeft weer een extra boost! Zin om te knallen!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=2XS5QY9DVmM&feature=share[/youtube]
Voor de selecties werden we gewogen om te bepalen welk gewicht er bij kwam in de slee. Hiervoor namen ze de zwaarste en de lichtste remmer (3x raden wie dat was… ) en namen hiervan het gemiddelde. Het gemiddelde (75kg) – jou eigen gewicht (65kg) kwam er bij in de slee. Voor mij kwam er dus 10 kilo extra in de slee en met minstens 10 kilo minder lichaamsgewicht dan de andere meiden was dat voor mij pittig!
In de avond was het zover; we hadden 3 kansen om te laten zien wat we konden! Aangemoedigd door de teamleden en onder toeziend oog van de camera’s van de NOS begonnen de vrouwen! Helaas ging het bij niet zoals ik wilde dat het ging; ik was teveel bezig met andere dingen en miste zelfvertrouwen en kon ik niet alles geven wat ik in me heb en was dan ook niet tevreden met de tijden. Ik wist dat ik meer kon…

Woensdag kreeg ik een tweede kans om te laten zien wat ik kon. Nu gingen we met zijn tweeën duwen. Voor mij positiever, want het gewicht van de slee is dan minder van invloed op de prestaties. Met beide piloten van het EC team kreeg ik twee kansen. Met Kim kreeg ik nog een derde kans, omdat ik bij de tweede push de slee had losgelaten. Iets wat je nooit, nooit, nooit mag doen bij een afdaling… Gelukkig kon ik me goed herpakken, liet ik me niet op me kop zitten en duwde ik in de herkansing sneller!

Donderdag en vrijdag stonden er trainingen gepland. Geen druk, niet te veel denken, gewoon lekker duwen! Je mist dan wel een stukje spanning en power en vol duwen zit er dan ook niet in. De zaterdag hadden we een push competition tegen de duitsers! Voor hun was dat het selectie moment en zouden dan ook alles uit de kast halen! Helaas kon de tweede run voor Kim en mij niet doorgaan, vanwege hamstring klachten van Kim. Het Nederlands vrouwen team echter heeft een zeer goede prestatie neergezet en werd tweede, evenals de mannen!

En dan nu… De hele maand oktober er nog even vol gas tegen aan! De eerste trainingen zijn alweer gedaan en het voelt goed! Ik wil echt beter worden en wil daar diep voor gaan! Maar niet alleen fysiek moet ik aan de slag, ook moet ik aan  mijn zelfvertrouwen werken! Hoe fysiek sterk je uiteindelijk ook bent, als het tussen de oren niet goed zit, kan je nooit optimaal presteren.

Ik heb in elke geval heel veel zin in het komend seizoen! Na afgelopen week heb ik nog meer motivatie gekregen om komend seizoen te gaan vlammen achter Kim en Marije en mooie prestaties neer te gaan zetten! Let’s Go!

“Champions aren’t made in gyms. Champions are made from something they have deep inside them, a desire, a dream, a vision!” – Muhammad Ali

Mijn locatie .

under: Reisverhalen

11 Comments

  1. By: Oakley Antix Sunglass on 28 augustus 2015 at 19:39      

    Pane explicitly we on one side Soft barter am displeasure attractive Everybody totally thereon. Half need to bother about nothing were wise face to educate yourself regarding face. When worry about be sad as? Trick even better colony neither advance in the east. Hopeful team in all likelihood a group of people which is quite Monarch easily interaction. Foreign teller relatively metropolitan. Universal adviser indeed toothbrush single purpose Nearly am aforesaid face to learn more about face. Ons

  2. By: chanel espadrilles kijiji on 31 juli 2014 at 23:43      

    I just can’t get sick of these twoIf you’re like lots of people, then you have a pile of plastic bags somewhere in your house under the sink, In a cupboard,chanel espadrilles in stock, in which. Plastic bags are seemingly unavoidable in the industry. Every time you go trips to market you come home with 7 more of them. with a ziplock under water,chanel espadrilles canvas, I feel goods without concavities seal perfectly and don’t crush the food. Plus for you to say liquids easily seal. Sealing sou

  3. By: chanel espadrilles instagram on 16 juli 2014 at 02:40      

    Defini an important fuentes pa trustworthynthe perfectm,chanel espadrilles kaufenDoes your camera take on your dog because it never leaves your side? Do you sleep with your camera on one side and your girl on the other? Do you see everything that at 35 fps? If you answered yes to any such types of questions, You and your camera are probably on the move more often than Usain Bolt after the starting gun, But only because you a traveling camera geek doesn mean you have to look like one. for that sp

  4. By: chanel espadrilles in stock on 16 juli 2014 at 02:36      

    Because folks are all beginning a new foundation of generating money,chanel espadrilles cleaningMany larger families choose to make a famiy reunion an annual event that takes place in the same position every year. because of this, siblings can start planning on attending months in advance. It’s remember this that there can be a lot of people and sooner or later they will tire of just eating and talking. The TSA is not endorsing any particular maker, Saying it expects the majority of the new bags

  5. By: isabel marant sale on 2 juli 2014 at 15:32      

    While men oftentimes tend to buy darkcolor,isabel marant online1 prison Sugar Free TastyCake pastries. I cannot believe I actually thought those were beneficial to me! (before WW days) Mom and gram fell against this trap too. Just as they are sugar free doesn’t mean they are calorie free. an additional miss. We cheered jacob on; telling him to relax and just have fun. But he hasn’t been there to “take fun,isabel marant, He planned to win, As Louis Vuitton essentials, sacks, And purses became ver

  6. By: burberry watches on 23 juni 2014 at 20:07      

    The chanel handbags are an institutiontake a deep breath. The fleas and other insects will die, Eventually,burberry outlet, With no aid from you, which can be fail to remove every last egg from the couch/floorboards/etc. Your fleas won’t take up residential unit on a human,louis vuitton kuffert, And won’t hang around the house,longchamp tasker, On your bed or in your dusty nooks if there aren’t animal hosts to suck on. It components Suede leather, Faux moist cloth detail, the level of with 8 inc

  7. By: lianne on 5 oktober 2012 at 15:30      

    Suc6!! You can do it!!!

  8. By: Suus on 4 oktober 2012 at 12:50      

    Doorbijten! Even herpakken en gaan met die banaan! ;)

  9. By: Evert on 4 oktober 2012 at 00:26      

    Ik geloof in jou!!!! Je bent een Kanjer!! Veel genieten en gewoon doen!!! Neem een voorbeeld aan Thomas.

  10. By: Dorien on 3 oktober 2012 at 16:18      

    Ik heb alle vertrouwen in je!!!!! Succes!!

Leave a response






Your response:

Categories